Lezioni Online

L' esperienza della pandemia ci ha insegnato a sfruttare gli strumenti tecnologici al meglio, permettendoci di mantenere la continuità della pratica dalle nostre case o magari di avvicinarci ad essa per la prima volta.

Durante questi due ultimi inverni ho tenuto con regolarità i miei corsi online, oltre ad aver conseguito un Master in Yoga Studies presso l'Università Cà Foscari proprio su questo tema.

Per questo ancora oggi che le restrizioni sono state allentate propongo corsi e lezioni individuali e di gruppo in streaming, con flessibilità di giorni e orari.

Che tu sia uno sportivo professionista o un sedentario, una mamma lavoratrice con i figli sempre intorno o magari in dolce attesa o qualsiasi siano le ragioni per cui vorresti

praticare a distanza, sono sicura che insieme troveremo

la soluzione piu adatta a te.

Pratica con me Online

Da poco è attiva la mia piattaforma di lezioni in formato video On Demand.
Nell'App troverai lezioni diversificate per livello, durata, stile e tipo; allenamenti, meditazioni e tanto altro. Per chi si iscrive e previsto accesso illimitato a tutti i contenuti, dirette mensili ed una chat dedicata ad un prezzo accessibile a tutti.

Lezione di Yoga Online individuale personalizzata

Lezione di Yoga online individuale adattata alle necessità del praticante (concordate in precedenza). Sì può lavorare su flessibilità, forza, equilibrio, respiro, rilassamento. Possibilità di praticare in stile Hatha/Ashtanga classico o Rocket, Dharma inspired, Vinyasa o Yin. A richiesta anche sessione individuale di meditazione guidata o Yoga Nidra

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